森林セラピー

身体

なぜ森林セラピーは心身のリフレッシュに最適なのか

森林セラピーガイド、ぴんころ研究所のかずきです。日中、頭がぼーっとする。寝付きが悪い。いつも身体が重い、などなど気分が優れないことはありますよね。そんなあなたに最適のリフレッシュ方法があります。それは森林セラピーを受けること。今回は森林セラ...