森林セラピー

身体

なぜ森林セラピーは心身のリフレッシュに最適なのか

森林セラピーガイド、ぴんころ研究所のかずきです。 日中、頭がぼーっとする。 寝付きが悪い。 いつも身体が重い、などなど気分が優れないことはありますよね。 そんなあなたに最適のリフレッシュ方法があります。 それは森林セラピーを受けること。 今...