イベント 山歩きの会 紅葉の山を歩く～大弛峠から北奥千丈岳へのハイキング～
こんにちは、 ぴんころ研究所のかずきです。 第6回 心と身体が喜ぶ山歩きの会 10月11日（火）8:30~ 奥秩父山塊の最高峰、北奥千丈岳に登ります。 大弛峠から前国師→国師ヶ岳→北奥千丈岳、 トータルで2時間弱のハイキングです。 紅葉の山...
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山歩き 青木ヶ原樹海を歩いてみた ～野鳥の森公園から富岳風穴・鳴沢氷穴を経て周遊する～
こんにちは。 ぴんころ研究所のかずきです。 青木ヶ原樹海。 いろんな都市伝説があり、 ちょっと近寄りがたい、 薄気味悪いところ、 というイメージの方もいるかと思います。 実際はどうなんでしょうか？ 歩いてみました。 樹海散歩道を歩く 樹海の...
山歩き 東海自然歩道 ～緑豊かな自然と歴史に触れ、心身の健康を保つ～
ぴんころ研究所のかずきです。 緑いっぱいの木漏れ日の中を自分のペースで歩く。 聞いただけでも健康になりそうですね。 ただ歩くだけではなく、地域の文化や歴史に触れることができたら身体も心も満足です。 そんな素敵なウォーキングができる、「東海自...
イベント 山歩きの会 滝子山
こんにちは、 ぴんころ研究所のかずきです。 第4回 心と身体が喜ぶ山歩きの会 8月16日（火） 大月市の滝子山に登ります。 ご興味ある方は、連絡ください。 山なし県は、日本有数の山あり県（笑） きついアップダウンを乗り越えて、 山頂に立った...
日記 四十肩・五十肩 どんな症状なのか
こんにちは。 ぴんころ研究所のかずきです。 四十肩なのか、 右肩の付け根部分が、 ここ半年くらい痛みます。 右腕全体が微妙に痺れていて、 多少治まる期間があっても、 しばらくするとまた痛みだします。 ということで、 四十肩とはどんな状態のこ...
Vibram Five Fingers 5本指シューズを履くと自分の足で歩くことができるようになる理由
5本指シューズの履き心地があまりにも良かったので、その良さを伝えたくてbarefootinc Japanの代理店を始めました。 ありがとうございます、ぴんころ研究所のかずきです。 Vibram Five Fingers（5本指シューズ）を履...