イベント 山歩きの会 紅葉の山を歩く～大弛峠から北奥千丈岳へのハイキング～
こんにちは、ぴんころ研究所のかずきです。第6回 心と身体が喜ぶ山歩きの会10月11日（火）8:30~奥秩父山塊の最高峰、北奥千丈岳に登ります。大弛峠から前国師→国師ヶ岳→北奥千丈岳、トータルで2時間弱のハイキングです。紅葉の山を歩いてみませ...
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山歩き 青木ヶ原樹海を歩いてみた ～野鳥の森公園から富岳風穴・鳴沢氷穴を経て周遊する～
こんにちは。ぴんころ研究所のかずきです。青木ヶ原樹海。いろんな都市伝説があり、ちょっと近寄りがたい、薄気味悪いところ、というイメージの方もいるかと思います。実際はどうなんでしょうか？歩いてみました。樹海散歩道を歩く樹海の中に散歩道が整備され...
山歩き 東海自然歩道 ～緑豊かな自然と歴史に触れ、心身の健康を保つ～
ぴんころ研究所のかずきです。緑いっぱいの木漏れ日の中を自分のペースで歩く。聞いただけでも健康になりそうですね。ただ歩くだけではなく、地域の文化や歴史に触れることができたら身体も心も満足です。そんな素敵なウォーキングができる、「東海自然歩道」...
イベント 山歩きの会 滝子山
こんにちは、ぴんころ研究所のかずきです。第4回 心と身体が喜ぶ山歩きの会8月16日（火）大月市の滝子山に登ります。ご興味ある方は、連絡ください。山なし県は、日本有数の山あり県（笑）きついアップダウンを乗り越えて、山頂に立ったときの達成感！こ...
日記 四十肩・五十肩 どんな症状なのか
こんにちは。ぴんころ研究所のかずきです。四十肩なのか、右肩の付け根部分が、ここ半年くらい痛みます。右腕全体が微妙に痺れていて、多少治まる期間があっても、しばらくするとまた痛みだします。ということで、四十肩とはどんな状態のことか、どうしたら治...
Vibram Five Fingers 5本指シューズを履くと自分の足で歩くことができるようになる理由
5本指シューズの履き心地があまりにも良かったので、その良さを伝えたくてbarefootinc Japanの代理店を始めました。ありがとうございます、ぴんころ研究所のかずきです。Vibram Five Fingers（5本指シューズ）を履くと...