2022年8月開催あなたが主人公になるぴんころシェア会 in Waku Chu Gyu Cafe

こんにちは。

ぴんころ研究所のかずきです。

先日、甲府市のWaku Chu Gyu Cafeにおいて、

「あなたが主人公になるぴんころシェア会」

を開催しました。

今回は大変ありがたいことに、

東京からの参加者をお迎えし、

今まで生きてきた中で一番誇らしいことは何ですか

というテーマに対して、

限られた時間の中、

多くの気づきのある、

内容の濃いシェア会ができました。

まずテーマに対して思いつく限りのことを、

3分の時間で書いてもらいます。

いつもはここで参加者全員でシェアするのですが、

今回からより思考を整理するための、

さらに深掘りする質問を取り入れました。

こうすることで、

これまでの自分の人生の中での、

誇らしい出来事に対して、

その理由と具体な事例を明確化でき、

本人の思考の整理だけでなく、

自己肯定感も上がりました。

自分で自分を褒めてあげるということは、

普段なかなかできませんが、

たまには自分自身の良い点を再発見し、

自分の生きている意味を再確認する、

という行為は大切ですね。

食事中の一コマ。東京からの参加者の他に、ズームでの参加も1名。

今回の食事。エスニックつけ麺、とても美味しかったです。

次回は10月を予定しております。