ぴんころ研究所のかずきです。
忙しい毎日、心も身体も疲れていませんか？
そんなあなたに、五感を研ぎ澄ます特別な時間をプレゼントします。
「咀嚼音を愉しむ会」
30～60代男女を対象とした、食事に集中することでゆったりと過ごすイベントです。
静寂の中で自分の咀嚼音に集中することで、普段は意識していない味や食感に気づき、食事をより深く味わうことができます。
咀嚼音を愉しむ＝食べる瞑想
「咀嚼音を愉しむ会」に参加することで、
- 味覚や嗅覚が研ぎ澄まされる
- 満腹感を得やすくなる
- ストレス解消効果がある
- 集中力が向上する
- 自分自身と向き合い、心身をリフレッシュできる
などの効果が期待できます。
「咀嚼音を愉しむ会」は、単なる食事会ではありません。
五感を研ぎ澄ますことで、自分自身と向き合い、心身をリフレッシュする特別な時間です。
また今回はムスビテさんのご協力をいただき、咀嚼音を愉しむ会のために特別な食事を用意していただくことになりました。
ぜひこの機会に、今までとは違う食事体験をしてみませんか？
ムスビテさんからのメッセージ
こころ・からだ・暮らしからわたしの真ん中を生きていくお手伝いをしているムスビテです。
この大地の恵みを五感全開で味わいに来てくれる皆様との出逢い。。
とても嬉しく感じています。
イベント詳細
🌿日時：2024年7月5日（金）11:00〜14:00
🌿場所：ムスビテ（山梨県北杜市高根町。Googleマップで「ムスビテ」検索）
🌿定員：6人程度
🌿参加費：5,500円
🌿予約：先着順
タイムスケジュール
11:00 咀嚼音を愉しむ会についての話
11:30 ムスビテでの自然散策
12:00 自然の中での食事
13:00 参加者さん同士のシェアタイム
14:00 解散
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